فوائد النوم في الظلام ...

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) ..

مــ ن ـــقول

تحياتي

مشكورة كتير اميرة شكرا على الموضوع المفيد
سلمت يداك
تقبلي مروري

يعطيك مليون عافيه يا اميره على هذا الموضوع الحلو الموضوع الرائع الله يكثر خيرك يارب
افضل معلومه شفتها بحياتي جزاك الله الف خير يارب وجعلك من اهل الجنه لدينا ناس كثيرون ينامون لاكنهم يشعلون اللمبات وهذه اكبر مشكله مثل ماعرفنا الان
تحيااتي لك واشكرك من كل قلبي

مشكورة كتيييييير اميرة
على هالموضوع الرائع
سلمت ياداكي

تقبلي مروري

عضو VIP عدد الرسائل : 256 تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مشكورة أختي على هذا الموضوع الرائع

تقبلي مروري وتحياتي

كـنت وســــــــأظل الملك الحزين

SAD KING ........مــــــــــــلك الغــــــرام

» لماذا يخاف الأطفال من الظلام
» عازز عليا النوم
» عازز عليا النوم
» محشش يحكي لبنته قصه قبل النوم
» قلة النوم تسبب ازدياد الوزن عند المراة